南宋初,周守忠在《养生类纂》中说：早起不可用刷牙子，恐根浮兼牙疏易摇,久之患牙痛。盖刷牙子皆是马尾为之，极有所损。其中的“刷牙子”就是牙刷，以后也简称“刷牙”，这也是我国zui早的关于牙刷的文字记录。除了提倡刷牙，还要附加地“楷(揩)牙”,多少有前世的遗风。

　　从南宋一直到清末一个漫长的时期里，“牙刷”和“刷牙”都是混用的，而且，管牙刷叫“刷牙”更为常见。到了南宋末期，民间就已经可以买到批量生产的牙刷，即用骨、角、竹、木等材料做握柄，一端钻毛孔两行，刷毛为马尾，几乎和现在的牙刷外观一致。而且，当时的首都临安城(今杭州)中的货郎沿街叫卖日用杂货，牙刷是其货担上的常供货品之一。可见当时市民普遍有刷牙的习惯，因此才需要货郎们把牙刷送到千家万户。这说明至晚从南宋开始，牙刷已成为某些大城市中商品化了的卫生用具。转自 今日口腔

　　怎么判断牙刷该换了？

　　首先，当然还是要遵循 3～4 个月至少换一把牙刷的观点；

　　其次，观察牙刷的刷毛是不是发生了变形，如果已经有较多的刷毛发生了弯曲，那么也说明该换牙刷了；

　　最后，还有个小贴士告诉大家，我们看到很多牙刷刷毛都是彩色的，随着使用时间增长，当我们发现上面的颜色变淡，这就说明牙刷该换啦！转自微信

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