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牙刷多久换一次?
2020-06-06阅读量:57

   牙刷其实没有固定的使用期限,美国牙科协会(ADA)建议每隔3-4个月就要更换;但如果刷毛磨损得明显或有污渍,更换的间隔时间就要更短。

  有些人刷牙比较大力,会让刷毛磨损和变形得更快,并降低刷牙的清洁效果。判断牙刷刷毛是不是磨损或变形得太厉害,可以看看刷毛有没有向外翻开“炸毛”、变得弯曲或软塌、出现小毛结。

  还有的人刷牙后没有彻底洗掉牙刷上的碎屑,或经常把潮湿的牙刷放在密闭的空间,会让牙刷上的微生物滋生得更快。判断牙刷干不干净,可以看看牙刷刷毛根部有没有沉积物、有没有变色。

  如果牙刷出现上面的几种情况,都应该换。

  如果牙刷经常“炸毛”,要注意是不是有横着刷牙或者用力刷牙的问题,因为这两种方式都很容易损害牙齿和牙龈,造成不可恢复的损伤,应该尽快改正。